סודות בריאות ואושר של
ליאורה חוברה - דיאטנית קלינית M.Sc ומאסטר NLP ודימיון מודרך. מתמחה בקואוצ׳ינג וברפואה סינית וצמחי מרפא.
מאמרים ותפריטי דיאטה
 חגים אירועים וטיוליםבחגים בטיולים ובאירועים אנחנו יוצאים מהשגרה. וכל יציאה מהשגרה משפיעה על התנהגות האכילה שלנו. סדר היום משתנה, הפיתויים רבים יותר וגם האווירה של חופש ושחרור |  תזונה במעגל החייםהדרישות התזונתיות של הגוף שונות, בכל שלב משלבי החיים השונים. ולכן חשוב לדעת להתאים את התזונה לכל גיל |  הרזיה אינטגרטיביתטיפים להרזיה הוליסטית ואכילה רגשית |
|---|---|---|
 בריאות ותזונהYou are what you eat. זו תמצית השפעת התזונה על הגוף – אנחנו עשויים ממה שאנחנו אוכלים |  טיפים בריאים הוליסטייםבמדור זה מופיעים טיפים הוליסטיים לחיים בריאים |  תפריטי דיאטהתפריטים שיעזרו לכם לרדת במשקל |