פשטידת כרובית ללא פחמימות וללא גלוטן

פשטידת ירוקים ברוקולי ותרד

מנה קטנה ליום האהבה

סלט נלסון

בניצה תרד וגבינות (עשירת חלבון ודלת שומן)

סחלב בריא ודיאטטי של ליאורה חוברה

פשטידת אטריות וגבינות מלוחה או מתוקה

עוגות בספל

לביבות ריקוטה ברוטב פירות יער

לביבות כרובית בטטה

חלה מתוקה לראש השנה עם תאנים וענבים

אירוח ערב קיץ במשקל קל

עוגת גבינה אפויה של עננים

חג שבועות טעים ובריא תעשה לך.....

לחם תירס

גספצ'ו תירס קייצי

שפצלה (Spätzle) בעשבי תיבול ופטריות שי-מגי

עוגת פירות קיץ ( וגם חורף)

מרק קר עדשים שחורות ויוגורט

מרק קר נקטרינות- יוגורט עיזים