top of page

סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה

קבע/י תור עכשיו

תוכניות ליווי להרזיה

מאכלי עדות ועמים

מאכלי עדות עם טוייסט בריאותי

כורכום - התבלין של הדיטוקס מדריך והמון טיפים

צלי עוף בשזיפים, פטריות, זיתים וערמונים

קובה כרובית דל פחמימה

לביבת דף ירקות (Scarpaccia) בגרסה מלוחה ומתוקה מתכון פטנט

פסטה בסיר אחד גרסת השקשוקה (עשיר חלבון)

מיני סופגניות אפויות עם בננה או תפוח בAIR - FRY

סלט תפוחי אדמה יווני ברוטב צזיקי

עוף בתנור עם תפוחי אדמה, בטטה וירקות

ממרח צזיקי יווני

פסטה (נודלס) אסייאתית טבעונית בסיר אחד

מדריך ראש השנה לחג של התחלה חדשה ובריאה

רולדת קציץ בשר בדאבל גלייז מתקתק

קינוח פילו יווני מסורתי - סופרה - SOUFRA עם פירות יער

בגט מקמח כוסמין ללא לישה

משקה Switchel - סוויצ'ל - לרעננות,אנרגיה וירידה במשקל

בורקס דפי אורז בנינג'ה ובתנור

פסטה בסיר אחד מה שהיה לי בבית

קדרה צמחונית-טבעונית של קינואה וחומוס

פסטה בסיר (תבנית) אחד טוסקנה עם עוף/טופו

ממרח חלבה דל פחמימה

bottom of page