סודות בריאות ואושר של
ליאורה חוברה - דיאטנית קלינית M.Sc ומאסטר NLP ודימיון מודרך. מתמחה בקואוצ׳ינג וברפואה סינית וצמחי מרפא.
תזונה במעגל החיים
הדרישות התזונתיות של הגוף שונות, בכל שלב משלבי החיים השונים.
ולכן חשוב לדעת להתאים את התזונה לכל גיל.
בכל גיל דגשים אחרים, צרכים אחרים וגם הנחיות תזונתיות אחרות.
כאן תלמדו מה לעשות בכל שלב.
