top of page

בלחיצה  על ה 3 נקודות

ארטיק בננה שילדים אוהבים

עודכן: 12 בדצמ׳ 2022


ארטיק בננה

צילום - עודד חוברה

דרך בריאה קרירה וטעימה להעסיק את הילדים.

הידעתם שילדים אוכלים הרבה יורת בקלות, אוכל שהם הכינו?

המתכון הזה יעשה הרבה כייף במטבח והילדים יהנו ממתק בריא שהם הכינו בעצמם



החומרים להכנת 6 ארטיקים קטנים:

  • 3 בננות בשלות

  • ממרח בריא אהוב (טחינה לא מלוחה, חלבה, ממרח אגוזים, ממרח קקאו אמיתי 100%)

  • כוס מוזלי או גרנולה או אגוזים טחונים (כשרוצים מתכון ללא גלוטן)

  • מקלות ארטיק


אופן ההכנה:

חותכים את הבננות לחצאים, ותוקעים מקל בחלק ה״חתוך״ של כל חצי.

מורחים כל חצי בננה בממרח האהוב.

שופכים את כוס המוזלי/גרנולה/ אגוזים לקערה.

טובלים כל בננה מרוחה בממרח בקערת הגרנולה/מוזלי ככה שהמוזלי/גרנולה ידבקו לבננה (אפשר גם להעזר באצבעות כדי להצמיד את הגרנולה/מוזלי לממרח).

נותנים לארטיקים לנוח 20 - 30 דקות על נייר פרגמנט.

מעבירים בעדינות לקופסא.

מקפיאים בקופסא למשך הלילה.

נשמר במקרר למשך חודש.

שלבי ההכנה




הכנתם?

הצטלמו עם הילדים ושימו כאן בתגובה.

או שילחו לי את התמונה לוואצאפ

מבטיחה להוסיף את התמונות למתכון, כאן באתר שלי.


המתכון נכתב כחלק מפרוייקט חזרה לביצפר, ״מועדון ארוחת הבוקר״.

בשיתוף פעולה עם ענבר חוברה, בעלת הבלוג EndlessTrip

העוסק בטיולים, לייף סטייל, אוכל ובריאות.



 

רוצים ללמד את הפעוטות שלכם שמות וצבעים של ירקות ופירות?ספרי פעוטות מרהיבים ללימוד שמות הצבעים, הירקות והפירות

לרכישה מידיית וכדאי לבדוק אם יש מבצע כרגע


 

אשמח לכל תגובה או שאלה,

הכנתם ? אשמח לשמוע איך ויצא גם צילומים ישמחו אותי מאוד.

כל שיתוף אפשר כאן מתחת למתכון בקוביית התגובות


רוצים לראות מה קורה אצלי במטבח?

לקבל המון טיפים קלים ובריאים

מזמינה אתכם לאינסטגרם שלי– כאן.


יש לכם פייסבוק? אל תשכחו להצטרף לקבוצת הבישול הבריאה שלי


אהבתם את המתכון? שתפו בלחיצה על האייקונים של הרשתות החברתיות או אייקון השיתוף



 

אל תפספסו אף מתכון