Follow Me on Social Media

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Twitter Icon

© Liora Houbara

כל הזכויות שמורות לסודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה.

המידע באתר אינו מהווה התויה רפואית. תמיד יש להתיעץ בכל נושא רפואי עם גורם רפואי מוסמך כמו רופא או דיאטנית קלינית.

תקנון האתר

בניית האתר ועיצוב - ענבר חוברה

לאתר של ענבר

צילום - עודד חוברה / ליאורה חוברה / ענבר חוברה

לעמוד הפייסבוק של עודד

  • Liora Houbara

המחיר האמיתי של המתוקים

עודכן ב: 27 מרץ 2019


כמה באמת עולה לכם רגע מתוק? לא מדובר במחיר אותו שילמתם בקופה (ושם אולי גם דחפתם לשקית איזה מבצע של 3 שוקולדים ב12 שקלים), השאלה האמיתית היא כמה עולה לכם בזמן הרגע המתוק הזה? בזמן של פעילות גופנית!


כולנו חושבים שאם אנחנו יושבים במשרד ועובדים או לומדים למבחן בטח המוח שלנו שורף את הקלוריות של הרגעים המנחמים האלה. אבל כמה באמת עולה בפעילות גופנית הפיצוי הנפשי הזה?

לחצו על הסרטונים כדי לגלות!

#הרזיהאינטגרטיבית #מאמריםותפריטידיאטה #diet #כמהזהעולהלנו