top of page

בלחיצה  על ה 3 נקודות

חרוסת מתובלת

עודכן: 14 באפר׳


חרוסת מתובלת


הממרח של פסח,

שבו עשיתי שילוב של הבית הפולני ממנו באתי עם תיבול תימני שאיתו התחתנתי.

ולא, הוא דווקא לא כל כך משמין, ויכול להיות ממרח מתוק טבעי מצוין לפסח וגם לכל השנה.

מצוין גם למילוי מאפים כמו מעמול וכו.


חרוסת על מצה


צנצנת של ממרח - 20 קלוריות לכפית


החומרים:

12 תמרים מג'הול מגולענים או 250 גרם תמרים מעוכים בואקום

חצי כוס שקדים קלופים ( אפשר לגוון עם פיסטוקים)

חצי כוס אגוזי מלך קלופים ( אפשר לגוון בסוגי האגוזים)

1/2 כפית חוואיג תימני לקפה שאפשר לקנות בחנויות תבלינים או להכין לפי המתכון בלחיצה כאן

תפוח עץ קלוף חתוך לרבעים

1/3 כוס יין אדום מתוק

1/2 כפית חוואיג תימני לקפה שאפשר לקנות בחנויות תבלינים או להכין לפי המתכון בלחיצה כאן


כלים:

צנצנת זכוכית שעיקרתם במים רותחים.



אופן ההכנה:

מעבדים את התמרים במעבד מזון - להב פלדה.

מוסיפים את שאר החומרים ומעבדים עד מידת הגרגרים שאתם אוהבים.

מעבירים לצנצנת מעוקרת ושומרים במקרר עד חודש.

טיפ לחרוסת שנשארה לאחרי פסח



 

מאוהב.ת במאכלי הפסח?

אז אחרי שלימדתי אותך להכין חרוסת מתובלת וטעימה בצורה קצת פחות משמינה,

אני מצטערת לבאס אותך,

אבל כל מאכלי הפסח עמוסים בקלוריות ובשומן.

זה נובע בעיקר מהעובדה ששקדים וקוקוס מחליפים קמח רגיל.

יש המון מצות וטיגונים ובסה"כ

יש בהם המון יותר שומן וקלוריות.

אז אם את.ה רוצה עוד עזרה עם פסח וכל המתוקים והפחמימות שלו,

 אם לא בא לך לעלות במשקל בחג הזה,

אני לגמריי מבינה אותך.

וזו הסיבה שכבר לפני 4 שנים יצרתי את קיט פסח קל על המשקל,

 שנועד לעזור לך לעבור את פסח בצורה בריאה,

עם אכילה מתונה ומאוזנת, ובלי להישאב ללופ האינסופי של פחמימות ועוד פחמימות.

אז מה יש בקיט ואיך זה עוזר לך?

הקיט מכיל כמוסות וחליטה המורכבות

מפורמולות המשלבות סה"כ 15 צמחי מרפא,

שנרקחו לפי הרפואה הסינית והמערבית,

שיעזרו לך להתמודד עם החשק לפחמימות ומתוקים שמאפיינים כל כך את פסח - 

שילוב צמחי המרפא שבקיט, תורם לתחושת שובע,

הפחתת הצורך במתוקים ופחמימות,

פירוק קל יותר של רקמת השומן ושיפור המטבוליזם.

באמצעות הקיט תוכל.י לעבור את  החג בלי לעלות במשקל ואפילו תוכל.י לרזות - 

כי הקיט מכיל לא רק את הכמוסות והחליטה אלא גם בונוסים נוספים שיעזרו לך לרדת במשקל:

·       מדריך - מה ישתנה הלילה הזה - טיפים ומתכונים כדי לעבור את החג הזה, בלי עליה במשקל המדריך מכיל המון טיפים ומתכונים, שיעזרו לך לעבור פסח בריא ללא עלייה במשקל

·       תפריט הרזיה יומי מאוזן לאשה ולגבר המשלב אכילה בריאה עם כמוסות צמחי המרפאוכיוון שפסח זה לא רק מצות אלא גם נקיון, הוספתי את:

·       מדריך טבעי שזה נקי - חג נקי ממרכיבים טבעיים - לשמירה על העור וגם על הסביבה

·       פרחי סבון לבישום ארונות וחדרי רחצה

ובנוסף לכל אלה תקבלי עוד חבילת בונוסים  בשווי 825 ש"ח


כל הפרטים ורכישה כאן



הכנתם?

אני רוצה לשמוע איך ויצא גם צילומים ישמחו אותי מאוד.

אפשר לתייג אותי באינסטגרם .instagram.com/liorahoubara

 וגם בפייסבוק .facebook.com/liora.houbar.diet

שאלות, שיתופים, הצעות וכמובן צילומים אפשר כאן מתחת למתכון בקוביית התגובות 👇🏽


פוסטים קשורים

הצג הכול

1 則留言

評等為 0(最高為 5 顆星)。
暫無評等

新增評等
評等為 5(最高為 5 顆星)。

יצא טעים מאוד

按讚