• Liora Houbara

טיפ לייצור זיכרונות טובים

עודכן ב: 29 מרץ 2019


צילום - ענבר חוברה Endless Trip

כמומחית לNLP אני יודעת שאפשר לייצר זיכרונות טובים, ולהעלות אותם כשאנחנו רוצים. הדרך לייצר אותם היא ליצור "עוגן" בתוך תת המודע שלנו.


המושג עוגן הוא למעשה חיבור בין 2 דברים שאינם קשורים ביניהם באמת, אלא נוצר ביניהם חיבור במוח שלנו – חיבור של זיכרון.

כלומר כשאחד מהם קרה בעבר, גם השני קרה ואז בתך תת המודע נוצר חיבור ביניהם.

החיבור יכול להיות לכל דבר שקשור לחושים שלנו – מראה, טעם, ריח, חישה, צליל.

חישבו למשל על ריח או טעם שמזכיר לכם חויה המעבר (היא יכולה להיות טובה או רעה).

בכל פעם שתריחו או הריח הזה או תטעמו את הטעם, תחושו את אותה תחושה טובה או רעה. במהלך החיים נוצרים עוגנים מעצם, ללא שליטה שלנו.

חלקם נעימים ואחרים לא נעימים.. אנחנו נרצה ליצור יותר ויותר עוגנים טובים ונעימים. כאלה שיחברו אותנו לתחושות טובות ונעימות. ואכן, אחד החיבורים החזקים הוא של טעם וריח. וכך אפשר ליצור קשר בין אירוע מסוים שיש בו תחושה טובה של שמחה, חופש, אהבה או כל רגש אחר לבין ריח או טעם. לכן כשאני נוסעת לחו"ל (ואפשר לעשות את זה כמובן בחופשה בארץ או בסתם שיטוט בשוק ביום נעים ) אני תמיד מקפידה להיכנס לסופרמרקט או לקפוץ לשוק המקומי ולהביא משם הביתה, מוצרים מקומיים איכותיים.

מוצרים שיש להם טעם וריח שיחברו אותי אחר כך לאותה חויה, אותו זכרון ולאותה תחושה נעימה של חופשה.

וכך כשאני מבשלת אני מביאה למאכל טעמים מהעולם ולמשפחתי ולעצמי זיכרונות שמלווים בתחושות טובות. תוכלו לחבר כל חויה נעימה שלכם לטעם או ריח מיוחדים.

ואח"כ , בכל פעם שתטעמו או תריחו אותו טעם או ריח, ההרגשה והחויה הנעימות יצופו ויעלו מתוך התת מודע וימלאו אתכם.

#NLPטיפיםלחייםטובים

Follow Me on Social Media

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Twitter Icon

© Liora Houbara

כל הזכויות שמורות לסודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה.

המידע באתר אינו מהווה התויה רפואית. תמיד יש להתיעץ בכל נושא רפואי עם גורם רפואי מוסמך כמו רופא או דיאטנית קלינית.

תקנון האתר

בניית האתר ועיצוב - ענבר חוברה

לאתר של ענבר

צילום - עודד חוברה / ליאורה חוברה / ענבר חוברה

לעמוד הפייסבוק של עודד