צילום - עודד חוברה
פורים הוא חג נפלא, שמח ומבדחושוב הבית מתמלא בממתקים,
ומשלוחי מנחות שקיבלתם ושאתם רוצים לשלוח.
אבל חכו רגע, לפני שקרנבל הסוכר מתחיל,
כדאי לעצור ולחשוב לרגע על מה בעצם אתם שולחים!
האם אתם באמת רוצים להעמיס על המקבל בהמון קלוריות, סוכר ומרכיבים לא מזינים בעליל?
רגע של מחשבה יהפוך את המשלוח לבריא ולפחות משמין בעוד שהוא עדיין ישאר מתוק וטעים.
השקיעו בבחירה של מרכיבי המשלוח שלכם,
השתדלו לבחור מוצרים בריאים יותר ואולי אף הכינו חלק ממנו בעצמכם.
שדרגו את המשלוח שלכם בעטיפה מקורית ויפה או צנצנת זכוכית מקושטת
וכבר עשיתם משהו טוב ליופי ולבריאות.
ומהצד שני, קיבלתם משלוח גדול גדוש "כל טוב״?
עצרו רגע, לא חייבים להתנפל על הכול בבת אחת.
בחנו את המרכיבים וחלקו אותם למנות קטנות.
לכן קוראים לו משלוח מנות...
אכלו מנה קטנה בכל יום, כך גם תהנו וגם לא תעמיסו יותר מדי על הגוף.
יש לכם חברים? נהדר, חלקו להם קצת מהטוב שקיבלתם
ככה גם תיפטרו מסוכרים מיותרים וגם תרוויחו כמה נקודות זכות
רוצים להכין משלוח בריא ודיאטטי ?
*צפו בסרטון
וראו כיצד המשלוח הרגיל מכיל כמעט כפליים קלוריות, הרבה יותר שומן מהסוג הפחות מומלץ, יותר סוכר לבן, קמח לבן, צבעי מאכל וחומרי טעם וריח שכולם חדורי מטרה לעשות לכם טעם של עוד.
בניגוד לכך יש את המשלוח הבריא יותר שיש בו מחצית מכמות הקלוריות, פחות שומן, סוכר שמקורו בפירות
לוסיבים תזונתיים שישביעו אתכם ויפעילו את קסמם על מערכת העיכול
לצפיה בנייד -
כל המתכונים שיעשו לכם חג פורים בריא ושמח נמצאים בלחיצה כאן
הסרטו מהעמוד שלי ב XNET
コメント