מורה ליוגה, מטפלת ומנחת ריטריטים של ויפסאנה ומדיטציה.

ענבר מתרגלת יוגה ומדיטציה החל משנת 2011 . מלמדת יוגה החל משנת 2016

השתפפה במספר קורסי ויפסאנה, כמתרגלת וכמתנדבת.

מנחה ריטריטים של ויפאסנה ומדיטציה.

הוכשרה בקורסי מורים וסדנאות אסאנה, פרניאמה ופילוסופיה עם מורים ומורות מובילות בתחום; מתי

עזרתי, מתיו סוויני, איי.ג׳יי ואינדרה מוהן. הוכשרה בשיעורים לאורך טווח וסדנאות העמקה ליוגה עם

מורים ומורות מישראל; שירלי כספי, שרון קנור, ננסי גרדוש, גליה קורנפלד.

עם נגה וייס. וגם Yin Yoga TT

.(Peter Hess Sound Massage) עברה הכשרה בטיפול קרניו-סקרל ועיסוי סאונד של פיטר ה

ענבר הייתה רקדנית מגיל מאז שהיא זוכרת את עצמה, והתחילה להתאמן בסגנונות שונים מגיל

העשרה, שיטות שונות של הנעת הגוף מרתקות אותה כגון: שחייה, אימונים פונקציונאליים, אגרוף,

אימוני מוביליטי, גלישה, פילאטיס ועוד…

בכל שיטת תנועה שנקלעת בדרכה, ענבר מוצאת את החיבור לתנועה מדיטטיבית והנשימה.

ענבר דוגלת בחיבור בין גוף ונפש וכשאנחנו מניעים את הגוף ומניעים את האנרגיה, במודעות לגוף

ולתחושות, אנחנו יוצרים הרמוניה ושחרור של מתחים מצטברים ותקיעות