top of page

פרופיל

תאריך הצטרפות: 14 ביוני 2018

מי אנחנו

דיאטנית קלינית משנת 1987.

נבחרתי לאחת מ - 10 מובילות הדעה בתחומי בארץ.

אני דיאטנית קלינית מוסמכת המתמחה במגוון רחב של דיסיפלינות בעולם ה-wellness : הטיפול רפואי קליני- מערבי המשלב את תחומי האימון האישי, (Coaching) ה – NLP והרפואה המשלימה: בתזונה על פי הרפואה הסינית, בצמחי מרפא ובארומותרפיה.

בהסמכתי המקצועית סיימתי בהצטיינות תואר ראשון בבית הספר למדעי התזונה והבית באוניברסיטה העברית ותואר שני M.Sc. בחוג לכימיה פתולוגית בביה''ס לרפואה של אוניברסיטת ת''א. עבודת התזה שלי התמקדה בבחינת הקשרים בין תזונה, השמנה ומצב רוח. תוצאותיה היוו פריצת דרך וחידוש בתחום והתפרסמו בירחונים מדעיים מובילים בתחום התזונה בעולם.

התמחיתי 10 שנים כדיאטנית קלינית בבית החולים ''איכילוב'', שם גם הייתי רכזת סטאג'.

במרפאותי זוכים המטופלים לטיפול הוליסטי מעמיק המשלב את הגישה הקלינית, הרפואה הסינית, צמחי מרפא, תוספי תזונה,NLP לשינוי עמוק ברמת תת המודע, דימיון מודרך ואימון אישי.

אני מרצה במסגרות המקצועיות של תחום התזונה הקלינית, הרפואה הסינית וצמחי מרפא לרופאים ולדיאטניות.

מנחת קבוצות, מעבירה סדנאות ומרצה למוסדות במגזר העסקי, כמו גם לקהל הרחב וחוגי בית.

החל מ - 2020 - שנת הקורונה מעבירה גם הרצאות בזום. ניתן לרכוש אותן גם באתר.

בנוסף, אני כותבת טורים מקצועיים קבועים בעיתונות, מזה שנים רבות, בנושאי תזונה ובישול בריא ודיאטטי.

כעת כותבת באופן קבוע בשבועון לאשה ובעלת מדור שף בריא במוסף שף של העיתון. ומופיעה בתקשורת האלקטרונית, בתוכניות טלויזיה ורדיו.

בעבר, הייתי הדיאטנית הקבועה בתוכנית של אודטה במשך שנתיים וחצי. כעת אורחת קבועה ב תוכניות בוקר שונות ותוכנית הבריאות של ערוץ 10 בהנחיית פרופ' קרסו. תוכנית פותחים יום בערוץ 10 והתוכנית של פאולה וליאון בקשת 12

בין שלל עיסוקי יש לי הזכות ללוות החברות המובילות בתחום המזון הבריא.

בישראל. ביניהן הרדוף, אגס אדום, זוגלובק, חסדי נעמי, פרי בראשית,מחלבות גד, תעשיה אווירית ועוד

ולאורך כל השנים אני מקפידה להמשיך להשתלם ולהתעדכן בארץ והחו"ל כדי להביא למטופלים ,להרצאות ולכם, את הגישות החדשניות ביותר בתחום התזונה, ולטפל בבעיות משקל ובריאות באופן השלם והנכון ביותר.

כמו כן אני כותבת ספרים למבוגרים ולילדים,

מפתחת קיטים ותוכניות און ליין לבריאות ולהרזיה,

מנהלת קבוצות פייסבוק

ומעניקה באופן קבוע תוכן מעניין .וחדשני לעוקבים שלי

,מזמינה אתכם לעקוב אחד באחד הערוצים שבתחתית העמוד.

וגם להרשם לקבל את המתכונים הבריאים שלי ישירות לבתית המייל שלכם

השילוב בין התחומים מעניק לי יכולת הסתכלות רחבה והענקת כלים ממגוון התחומים לטיפול בבריאות הגוף והנפש, תזונה ואורח חיים בריא יצירת שינוי עמוק בתת מודע, אימון אישי ורפואה משלימה.

Posts (568)

28 באפר׳ 20253 min
קבבים עם עשבי תיבול ופלפלים בנינג'ה גריל/ במחבת פסים /מנגל
אין כמו קבבים ריחניים ועשירי טעמים שאפשר להכין בבית בקלות. הקבבים האלה הם פתרון מושלם לפיקניק משפחתי בטבע, לארוחה מהירה בערב או כשמתחשק לכם טעם של "על האש" בלי לצאת מהבית. אין לכם נינג'ה? יש כאן גם גרסת הכנה על מחבת פסים או במנגל

593
2
2
24 באפר׳ 20253 min
סלט ירוקים והדרים ברוטב לימון ג'ינג'יר ועשבי תיבול (שמגיע בקוביות קרח)
סלט הדרים וירוקים הוא פתרון מרענן וטעים במיוחד. השילוב של עלים ירוקים, נבטי עדשים ופירות הדר טריים נותן תחושה של התחדשות – בדיוק כמו שהטבע מרגיש בעונה הזו של השנה (אביב). והסוד הקטן שלי? רוטב בקוביות קפואות! במקום להכין רוטב כל פעם מחדש, מכינים מראש קוביות ירוקות קפואות, שתמיד מחכות במקפיא, וכל מה שנשאר זה להפשיר ולהוסיף לסלט או לשתייה.

85
0
1
20 באפר׳ 20253 min
פשטידת מצות תרד ופטריות דלת קלוריות לפסח
כשמחפשים דרך ליהנות ממאכלי פסח בלי תועפות קלוריות – זאת בדיוק התשובה. והיא מצוינת גם למצות שנשארו מפסח המצות מקמח מלא מעניקות תחושת שובע, דלות יותר בקלוריות ומונעות עלייה חדה ברמות הסוכר.

57
0
1

ליאורה חוברה

אדמין

דיאטנית קלינית ומסטר נלפ לבריאות ולהרזיה

More actions
bottom of page