

סודות בריאות ואושר של
ליאורה חוברה - דיאטנית קלינית M.Sc ומאסטר NLP ודימיון מודרך. מתמחה בקואוצ׳ינג וברפואה סינית וצמחי מרפא.





הדיאטה הסינית להרזיה ולבריאות -
סרטונים חינמיים
מזמינה אותך לצפות בשיעורים ולקבל עוד טיפים מצוינים שיעזרו לך,
להתחיל את השינוי בבריאות שלך - כבר היום !
לכל הפרטים ורכישה של הספר הדיאטה הסינית
במהדורה הדיגיטלית
שיעור מבוא - מיליארד סינים לא טועים
רוצה לנצח את הסטטיסטיקות ולרזות אחת ולתמיד?
רוצה לשנות את אורח החיים מתוך אהבה לגוף?
צפה/י בסרטון כדי להבין איך לעשות זאת בדרך הסינית
מזמינה אותך לצפות גם בשיעורים הבאים ולקבל עוד טיפים מצוינים שיעזרו לך,
להתחיל את השינוי בבריאות שלך - כבר היום !
לכל הפרטים ורכישה של הספר הדיאטה הסינית
במהדורה הדיגיטלית
שיעור ראשון- למה הדיאטה הסינית תפתור את בעיית ההשמנה שלך?
גם לך נמאס מנדנדת המשקל העולה ויורדת?
גם את/ה רוצה לקום בכל בוקר עם תחושה של חיוניות?
גם אצלך בצלחת יש יותר מידי ג'אנק פוד
ופחות מידי אוכל בריא?
גם את/ה רוצה לדעת איך עושים את המעבר לתזונה בריאה, ובקלות?
צפה/י בסרטון
שיעור חמישי - הדיאטה הסינית - כל הפרטים
שיעור שני - קר לך או חם לך?
ואיך זה משפיע על האכילה שלך?
צפה/י בסרטון ולאחר מכן ענ/ה על השאלון האינטראקטיבי,
שמופיע כאן למטה או בקובץ ה PDF שניתן להורדה
לצפיה בקובץ הPDF שיאפשר לך לאבחן את עצמך כטיפוס חום או קור, וקבלת הנחיות תזונתיות לכל אחד מהמצבים,
ולאחר פתיחת קובץ ה PDF,
לשמירת הקובץ במחשב שלך או הדפסה שלו
יש ללחוץ קליק ימני, ובחלון שיפתח ללחוץ על שמירה בשם או הדפסה
אם אין לך במחשב תוכנת קריאת קובץ PDF:
להורדה והתקנת תוכנה לפתיחת קובץ PDF במחשב שלך
איך להתמודד ( בהצלחה ) עם הצורך במתוק ?
שיעור שלישי - הכי מתוק שיש
שיעור רביעי - הצצה לדיאטה הסינית
רוצה הצצה לשיטת הדיאטה הסינית?
4 שלבי דיאטה שישנו את חייך, בריאותך ומשקלך !