סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
Light & Slim
הדרך הטבעית שתעזור לך לרדת במשקל – בעזרת 15 צמחי מרפא עוצמתיים
על פי הרפואה הסינית.
בלי תופעות לוואי, בלי תלות,
ובלי לפגוע בגוף שלך
Light & Slim
הדרך הטבעית שתעזור לך לרדת במשקל – בעזרת 15 צמחי מרפא עוצמתיים,
על פי הרפואה הסינית.
בלי תופעות לוואי, בלי תלות,
ובלי לפגוע בגוף שלך
תני לי להסביר לך איך זה עובד...
מרגישה שלמרות כל המאמצים שלך,
ממש קשה לך לרדת במשקל?
תני לי לספר לך שאפשר לרדת במשקל הרבה יותר בקלות
בעזרת צמחי מרפא בדרך טבעית ובריאה
ולראות יותר תוצאות למאמצים שלך
הגיע הזמן להגיד שלום לדיאטות שלא עובדות ולהתחיל להעזר בחכמת הטבע כדי לרדת במשקל בדרך טבעית ונכונה.
פעם זה היה כל כך פשוט...
כל מה שהיית צריכה לעשות היה לאכול קצת פחות, ואולי לוותר על קינוח פה ושם – והמשקל פשוט ירד.
זה קרה בקלות, כמעט בלי מאמץ, כאילו הגוף שלך רק חיכה לשתף פעולה.
אבל עכשיו?
את אוכלת "כמו שצריך",
אולי אפילו התחלת להתאמן,
ואת עדיין לא מבינה למה קצב הירידה במשקל כל כך איטי.
המאמץ שאת משקיעה פשוט לא מרגיש שווה את התוצאה.
אני יודעת בדיוק איך זה מרגיש...
את מתחילה את היום עם כוונות טובות, אבל יש את המוקשים האלה שמפריעים לך פעם אחר פעם:
✳️ חשק בלתי נשלט למתוק שתוקף אותך בדיוק כשאת מרגישה שאת ממש "על זה" היום.
✳️ הקושי לעמוד בפחמימות, שהן תמיד שם, מנחמות ומפתות יותר מכל דבר אחר.
✳️ העייפות הבלתי נגמרת – אחרי לילה שלא ישנת בו כמו שצריך, את מרגישה שהיום מתחיל במינוס,
בלי כוחות. ואז את שותה עוד קפה ועוד קפה.
ועם הקפה השני או השלישי את צריכה כבר משהו מתוק קטן על יד (נגיד וופל קטן) ואז מתחיל הלופ...
✳️ התחושה שהשומן פשוט מסרב להיפרד ממך – כאילו הוא נאחז בך בכל הכוח,
למרות כל מה שאת עושה.
✳️ וגם הנפיחות הזו בבטן שלא ברור מאיפה היא הגיעה....
וכך, את מוצאת את עצמך שואלת שוב ושוב:
"מה אני עושה לא נכון? למה זה כל כך קשה עכשיו?"
אני מבינה את הכאב שלך, כי הוא לא רק פיזי – הוא נוגע בכל תחומי החיים:
❇️ האכזבה האישית של מעצמך: התחושה שהמאמץ שלך לא משתלם משאירה אותך מתוסכלת ומתישה אותך נפשית.
❇️ ההשפעה החברתית: את מתביישת להסביר לאחרים למה את "עדיין שם", וזה מעמיס עלייך רגשית.
ואת אולי נהיית החופרת של החבורה. "אלרגית לכייף😊". זאת שסופרת את הקלוריות בקול. ואולי את מרגישה שאת מורידה את הכייף לכולם כשהם רוצים להזמין קינוח ואת עם הסלט שלך.
❇️ הקשר הזוגי: לפעמים את מרגישה שאת נלחמת לבד, ושאף אחד לא מבין את עומק הקושי שלך.
❇️ דימוי הגוף שלך: מי שאת רואה במראה לא משקף את האישה שאת רוצה להיות, וזה יושב עלייך כל יום , כל היום ,מחדש.
אני מבינה אותך...
לרדת במשקל זה לא קל, ואני כאן לספר לך שיש דרך אחרת,
טבעית,
בטוחה,
בריאה.
הרגע שבו הבנתי שלאכול לחם קל + גבינה 5% וחסה זה לא מספיק.
אני זוכרת שהייתי דיאטנית צעירה, 9 שנים במקצוע והרגשתי,
שהכלים שלמדתי באוניברסיטה,
ממש לא מספיקים לי כדי שאוכל לתת למטופלים.ות שלי
את מה שאני חושבת שאני צריכה לתת.
היה לי ברור שרק לחשב קלוריות וחלבון זה לא מספיק.
ואז התחלתי לחקור את תחום צמחי המרפא.
ופשוט נפתח בפניי עולם חדש וקסום.
למדתי על צמחי מרפא לפי הגישה המערבית והסינית,
והבנתי שזה מה שחיפשתי,
זה הדבר שיכול לסייע לך לרדת במשקל הרבה יותר בקלות.
לא, זה לא קסם, ואני ממש לא מוכרת אשליות.
אם תאכלי 3000 קלוריות ביום, צמחי המרפא לי לא יעזרו לך.
אבל אם את עושה מאמצים, אם את מבינה שצריך לעשות שינוי,
אבל בא לך איזו דחיפה קטנה. משהו שיעשה את זה קצת יותר קל.
ואם את מבינה שהטבע מכיל באמת את כל מה שאנחנו צריכות,
תני לאלה שכבר משתמשים בהם שנים לספר לך על פורמולות צמחי המרפא שלי.
Our
Story
