Liora Houbara13 במרץ2 דקותאזני המן מקמח כוסמין וטחינה של ענבראזני המן מקמח כוסמין וטחינה של ענבר הגרסה הבריאה והועיה לאזני המן
Liora Houbara27 בינו׳1 דקותסחלב בריא ודיאטטי של ליאורה חוברה אוהבים סחלב? ברור שאוהבים. הנה גרסה טעימה, בריאה וממש דיאטטית שלו. 2 דקות עבודה ויש לכם מעדן חורפי מחמם. בגרסה טבעונית, ללא גלוטן וגם לחול
Liora Houbara23 בינו׳2 דקותפשטידת אטריות וגבינות מלוחה או מתוקההכי אני אוהבת 1+1 שני מתכונים שמתחילים מאותה הקערה ומתפצלים לשניים. צמד חמד הפשטידות האלה. יש גם גרסה ללא גלוטן ולחולי סוכרת
Liora Houbara29 בדצמ׳ 20216 דקותעוגות בספלעגות בריאות בספל שאפשר להכין כאן ועכשיו בלי תועפות של קלוריות ועם המון בריאות
Liora Houbara23 בדצמ׳ 20212 דקותעוגת שושנים שמרים גבינה וחמוציות שיכורותאין כמו ריח של עוגת שמרים, שממלאת את הבית. אז למה לוותר עליה? אפשר להכין אותה גם בריאה וגם טעימה.
Liora Houbara22 בדצמ׳ 20213 דקותבצק שמרים בריא רב תכליתיבצק רב תכליתי בריא של ליאורה חוברה שמתאים להכנת חלות, עוגות או מאפי שמרים אחרים.
Liora Houbara4 בדצמ׳ 20212 דקותלביבות ריקוטה ברוטב פירות יערמתכון ללביבות ריקוטה ומתכון לרוטב פירות יער יותר טבעיים ופחות משמינים. לרוטב פירות היער הכנתי גם גרסה לסכרתיים
Liora Houbara27 בנוב׳ 20212 דקותפונץ' פירות חם (אלכוהולי ולא אלכוהולי)אפשר לחמם את המסיבה וגם סתם ערב חורפי, בעזרת משקה מחמם וטעים. מתאים מאוד למסיבות חנוכה וסילבסטר
Liora Houbara28 בספט׳ 20213 דקותהרימון המלךמדריך בריא של ליאורה חוברה. בלי הרבה קלוריות ונחשב לאחד הפירות הבריאים והמיוחדים. איך כדאי לצרוך רימון וכיצד לשמר את התכונות הנפלאות שלו
Liora Houbara19 בספט׳ 20212 דקותמדריך התמרים השלםמדריך התמרים של ליאורה חוברה צדיק כתמר התמר הוא לא רק אחד הפירות הכי בריאים שגדלים באזורנו, וללא ספק אחד הטעימים שיש. כל הסיבות, וגם מתכוני
Liora Houbara12 בספט׳ 20212 דקותעוגת קפה - אגוזים בטאץ' שוקולד אלכוהולימתכון עוגה בריא מתא בטעמים שמהוים איזון לטעם המתוק. מעולה על יד הקפה כקינוח וכממתק יומי
Liora Houbara2 בספט׳ 20213 דקותליקר פירות בייתי - HOME MADEליקר בייתי אפשר להכין מכל מיני פירות וגם לתבל אותם בתבלינים שאוהבים. מתכון של ליאורה חוברה לליקר פירות בגרסה קלה וגם גרסה ללא סוכר
Liora Houbara2 באוג׳ 20211 דקותאבטיח וצפתית במטבל חרדל - פירות יערהמנה הים תיכונית עם טאץ עוקצני של רוטב חריף - מתוק אבטיח וצפתית במטבל חרדל פירות יער 8 מנות, 122 קלוריות למנה החומרים קוביות מחצי אבטיח...
Liora Houbara1 באוג׳ 20211 דקותסורבה אבטיח לימונענעמתכון קייצי בריא של ליאורה חוברה. סורבה אבטיח ב 5 דקות הכנה
Liora Houbara13 ביולי 20212 דקותאייס מאקה לאטה (וגם גרסה למאקה לאטה חם)מתכון משקה אייס בריא של ליאורה חוברה, משקל מאקה בריא
Liora Houbara8 ביולי 20212 דקותפינה מנגו קולדה סמודי בול של איי התבליניםמתכון סמודי בריא, מתכון בריא של ליאורה חוברה
Liora Houbara4 ביולי 20211 דקותארטיק בננה שילדים אוהביםמתכון בריא לילדים. ממתק בריא שילדים ישמו להכין
Liora Houbara30 במאי 20212 דקות PRO -HEMP- BLISS BALLSבאנגלית קוראים להם - BLISS BALLS שהמשמעות בתרגום חופשי היא – כדורים של אושר עילאי ובעברית הם כדורי אנרגיה. בגרסה הזו העשרתי אותם בחלבון
Liora Houbara16 במאי 20212 דקותעוגת גבינה אפויה של ענניםצילום - עודד חוברה עוגה נהדרת לשבועות וגם לימים אחרים. רכה ונימוחה בפה. עוגה שלמדתי לאפות מאמא שלי אפשר להכין גם בגרסה שמתאימה לחולי...
Liora Houbara31 במרץ 20211 דקותחרוסת מתובלתהממרח של פסח, שבו עשיתי שילוב של הבית הפולני ממנו באתי עם תיבול תימני שאיתו התחתנתי. ולא, הוא דווקא לא כל כך משמין, ויכול להיות ממרח מתוק...
Liora Houbara24 במרץ 20212 דקותBLISS BALLS של ליאורהבאנגלית קוראים להם - BLISS BALLS שהמשמעות בתרגום חופשי היא – כדורים של אושר עילאי ובעברית הם כדורי אנרגיה
Liora Houbara20 במרץ 20211 דקותבליס בולז בצבעיםצילום - דרק סימפסון כן כן גם בליס בולז יכולים להיות יפים ובכל צבעי הקשת, ואפילו מבלי להשתמש בצבעי מאכל. יותר מזה - משתמשים בסופר פודס כדי...
Liora Houbara2 במרץ 20211 דקותעוגת גזר של גל עוגה שמביאה גוון כתום עז לאנרגיית השמחה והתזונה הבריאה עוגה במתיקות מעודנת עם גזר, טחינה משומשום מלא ותערובת תבלינים ריחנית.
Liora Houbara6 בפבר׳ 20212 דקותממרח שוקולד אגוזים טבעי ובריא"עוד מתכון שלקח לי הרבה זמן לפתח, ללא סוכר ללא שוקולד ללא חומרים משמרים ללא כל המרכיבים לא בריאים שיש במ
Liora Houbara31 בינו׳ 20213 דקותאל תהיו מיובשים - המדריך המלא לפירות יבשיםט"ו בשבט הגיע - בואו נחגוג אותו בריא וטעים מדריך מצוין של ליאורה חוברה
Liora Houbara13 בנוב׳ 20202 דקותעוגת תפוחים - שזיפיםעוגת תפוחים ושזיפים מלאה בטעמים מתוקים - חמצמצים עוגה אחת, 20 מנות 125 קלוריות למנה החומרים: 4 ביצים 3 כפות שמן 5 כפות רסק תפוחים 200 מ"ל...
Liora Houbara12 בנוב׳ 20202 דקותקובלר פטנט פירות ושיבולת שועלמאפה עם היסטוריה – את המאפה הזה פיתחו הבריטים במושבות של צפון אמריקה כשלא יכלו להכין פודינג אנגלי מסורתי בגלל המחסור בכלים מתאימים
Liora Houbara24 באוק׳ 20202 דקותחלבה BLISS BALLS ב - 3 צבעים אוקטובר 2020, שבועיים אחרי שאבי נפטר, פיתחתי את המתכון הזה של כדורי חלבה. אני בטוחה שהוא היה מלקלק את האצבעות. מקוה שגם אתם.
Liora Houbara20 בספט׳ 20201 דקותעוגת דבש בריאה של ענברעוגת דבש, שלא טעמתם כמוה. ענבר פיתחה את המתכון, ומומלץ לאמץ אותו למחברת המתכונים שלכם
Amber Houbara18 בספט׳ 20202 דקותקרמל סלייס בריא | Healthy Caramel Slice | טבעוני וללא גלוטן, שמן או סוכר!קרמל סלייס, או בשמו באנגלית - Caramel Slice, (Caramel shortbread, caramel shortcake, caramel squares, caramel slice, millionaire's shortbrea
Liora Houbara12 בספט׳ 20202 דקותעוגת פירות קיץ ( וגם חורף) מתכון עוגת פירות ביראה של ליאורה חוברה שעושה גם המון בריאות וגם המון צבע!
Liora Houbara11 בספט׳ 20203 דקותריבת תאנים בטאץ' איטלקי עם יין אדום וחומץ בלסמיריבה מיוחדת לעונת התאנים, עם פיזור טעמים יוצא דופן שמפתיע בכל טעימה. מתכון מעולה של ליאורה חוברה!
Liora Houbara29 באוג׳ 20202 דקותעוגת יוגורט ורודה עם קרם פירות העונה טרנד עוגות היוגורט לא פסח עליי. אבל כמובן שפיתחתי עוגה שיש בה מעט מאוד שמן, והוספתי צבע ורוד בעזרת אבקת פיטיה, שעושה גם המון בריאות וגם
Liora Houbara5 באוג׳ 20201 דקותמרק קר נקטרינות- יוגורט עיזיםלא יודעת אפילו להגיד אם זה מרק או קינוח, מה שבטוח יש כאן שלל טעמים שמתפתחים על הלשון ובחיך, בכל טעימה. לאכול קר, על המפרסת בערב קייצי, הולך
Liora Houbara23 ביוני 20202 דקותגלידת משמש - לוונדר - אגוזי לוזמתכון גלידה עונתי לעונה הכתומה הזו של המשמשים ובעונות אחרות, אפשר להחליף בפירות אחרים.
Liora Houbara21 ביוני 20202 דקותריבת משמש-חמוציות פרסיות-וניל-גי'נג'ירכשיש משמשים בסביבה, חייבים להכין מהם ריבה, כי עוד מעט לא יהיו. את הריבה הזו אפשר כמובן למרוח על הלחם, אבל גם לשלב בעוגות, תבשילי עוף מוקפצים