Liora Houbara 31 אוק 2020 1 min לחם תירס המקור אמריקאי יש לאמריקאים יש המון תירס ותירס הוא חלק מהתרבות שלהם. כמה שינויים בריאים ויש לכם מתכון נפלא שמכינים ב 5 דקות, צבע צהוב והמו...
Liora Houbara 21 ספט 2020 2 min גספצ'ו תירס קייצי מרק קייצי ומרענן מלא יתרונות בריאותיים שמביאים לנו תירס וכל עשבי התיבול הירוקים
Liora Houbara 17 ספט 2020 2 min שפצלה (Spätzle) בעשבי תיבול ופטריות שי-מגי הכרתי את המאכל האוסטרי המסורתי הזה, באחד מהטיולים לחו"ל, והתאהבתי קשות !!! בעצם, סוג של איטריות, אבל ממש טעימות !!! למתכון הבסיסי אפשר להו
Liora Houbara 12 ספט 2020 2 min עוגת פירות קיץ ( וגם חורף) פירות הקיץ כל כך יפים, טעימים ובריאים, שממש מדגדג בקצות האצבעות להכין מהם מאפה משובח, שעושה גם המון בריאות וגם המון צבע!
Liora Houbara 20 אוג 2020 1 min מרק קר עדשים שחורות ויוגורט מרק קייצי ומרענן מלא יתרונות בריאותיים שמביאים לנו עדשים ויוגורט 10 מנות 110 קלורית למנה
Liora Houbara 5 אוג 2020 1 min מרק קר נקטרינות- יוגורט עיזים לא יודעת אפילו להגיד אם זה מרק או קינוח, מה שבטוח יש כאן שלל טעמים שמתפתחים על הלשון ובחיך, בכל טעימה. לאכול קר, על המפרסת בערב קייצי, הולך
Liora Houbara 26 יול 2020 1 min מרק קר כרובית וקייל מרק קייצי ומרענן מלא יתרונות בריאותיים שמביאים לנו הכרובים והקייל – חומרים שיודעים להגן על הגוף מפני סרטן, לחזק אותו ולצנן אותו בקיץ, לפי
Liora Houbara 27 מאי 2020 1 min לזניה תרד ובזיל כמו שהיא יפה, ככה היא גם טעימה. לא חייבים למלא ברוטב בשאמל וגם לא לשקוע בתועפות גבינה צהובה עתירת אחוזי שומן
Liora Houbara 17 מאי 2020 2 min לבאנה בייתית כבשים / עשירת חלבון לבאנה עשירת חלבון 5% שומן בייצור בייתי
