צילום - עודד חוברה באנגלית קוראים להם - BLISS BALLS שהמשמעות בתרגום חופשי היא – כדורים של אושר עילאי ובעברית הם כדורי אנרגיה כך או כך, זה...

צילום - דרק סימפסון כן כן גם בליס בולז יכולים להיות יפים ובכל צבעי הקשת, ואפילו מבלי להשתמש בצבעי מאכל. יותר מזה - משתמשים בסופר פודס כדי...

ט"ו בשבט הגיע - בואו נחגוג אותו בריא וטעים

עיגולי תמרים מלאים מתיקות טבעית.

עוגת תפוחים ושזיפים מלאה בטעמים מתוקים - חמצמצים עוגה אחת, 20 מנות 125 קלוריות למנה החומרים: 4 ביצים 3 כפות שמן 5 כפות רסק תפוחים 200 מ"ל...

מאפה עם היסטוריה – את המאפה הזה פיתחו הבריטים במושבות של צפון אמריקה כשלא יכלו להכין פודינג אנגלי מסורתי בגלל המחסור בכלים מתאימים ולכן...

אבא שלי ז"ל, שמואל ברגמן אהב חלבה. ולמה? כי לאחר תלאות מלחה"ע ה - 2 , הבריחה לסיביר, והחזרה לפולין הכבושה. הגיע עם הוריו לארץ ישראל...

פירות הקיץ כל כך יפים, טעימים ובריאים, שממש מדגדג בקצות האצבעות להכין מהם מאפה משובח, שעושה גם המון בריאות וגם המון צבע!

כשיש תאנים בסביבה, חייבים להכין מהם ריבה, כי עוד מעט לא יהיו. את הריבה הזו אפשר כמובן למרוח על הלחם, אבל גם לשלב בעוגות, תבשילי עוף מוקפצים

טרנד עוגות היוגורט לא פסח עליי. אבל כמובן שפיתחתי עוגה שיש בה מעט מאוד שמן, והוספתי צבע ורוד בעזרת אבקת פיטיה, שעושה גם המון בריאות וגם