סיפורי הצלחה

עדות יהודית אהרונוב ללא שם

עדות יהודית אהרונוב ללא שם

פוסט מרמי

פוסט מרמי

עדות קרני בן בסט

עדות קרני בן בסט

עדות אופירה קורונה

עדות אופירה קורונה

עדות מגי

עדות מגי

עדות של רמי מימי קורונה

עדות של רמי מימי קורונה

אני כאן בשבילכם, גם בימי שלום וגם בימי קורונה.

אני כאן בשבילכם, גם בימי שלום וגם בימי קורונה.

אני כאן בשבילכם, גם בימי שלום וגם בימי קורונה.

סיפור ההצלחה של נטע

סיפור ההצלחה של נטע

״יצאתי לדרך חדשה בליווי של ליאורה חוברה שגרמה לי לרדת במשקל בלי לוותר על כל מה שאני אוהבת ולימדה אותי שאני יכולה לאכול הכללל אבל הכלל במידה הנכונה ובשיקול דעת ובלי לפגוע בבריאות שלי אני מודה לך ליאורה שידעת להגיד את המילה הנכונה שנכונה רק לי ולא הכנסת אותי לאיזה שבלונה מסוימת והתאמת את עצמך לאורח חיים שלי וביחד צעדנו מהשמלה הרחבה עד למיני הצמוד והיום שמישהו רק יעז להגיד לי להוריד את המיני״

סיפור ההצלחה של קטי

סיפור ההצלחה של קטי

״...החזרת בי את האמונה בעצמי, את המוטיבציה,הרצון והתשוקה. ליווית אותי יד ביד והיווית עבורי קרש קפיצה למטרה. יחד עם העזרה, התמיכה, הטיפים, התפריטים והמתכונים שלך הצלחנו להשיל 26 ק"ג!...״

ניר לפני ואחרי

ניר לפני ואחרי

השיל ממשקלו 76 ק"ג! ״...ליאורה גרמה לי להבין שלא מדובר פה בדיאטה, אלא בשינוי הרגלי האכילה שלי ובשינוי אורח החיים שלי. כאן הצבתי לעצמי יעד של להגיע למשקל דו ספרתי...״

ריקי חייט

ריקי חייט

״...לפני כשנתיים כשגמלה החלטה בליבי לעבור את ניתוח קיצור הקיבה - תמכת ועודד אותי ברגישות ובסבלנות האופיינית לך. במשך שנה, חודש בחודשו ליווית אותי מתחילת התהליך. צעד צעד ממש כמו שמלמדים תינוק לאכול.. לא שכחת לבדוק ביסודיות את בדיקות הדם שלי, מה מצב מאגרי הויטמינים בגוף, וציידת אותי בתפריטים ובמתכונים בריאים ומזינים...״

שרית לפני ואחרי

שרית לפני ואחרי

״... אצל ליאורה לא עשיתי דיאטה רצחנית, לא ספרתי נקודות, לא נשקלתי מדי יום, אלא השינוי נעשה בעיקר בראש...״

סיפור ההצלחה של מירה בן אברהם

סיפור ההצלחה של מירה בן אברהם

בזכותך ליאורה, הירידה שלי מהתחלה הייתה קבועה ובטוחה. נתת לי כלים להתמודד עם רצונות ודחפים והעלית אותי על דרך המלך. היום אני שנה אחרי ופחות 50 ק"ג – רזה, מאושרת ובריאה.

לירז משמרתי שירזי

לירז משמרתי שירזי

״...אני תמיד יזכור את המשפט שלה " אוכל זה מתמטיקה" ואין ספק שצריך לדעת מה לאכול וכמה , כי הנה גם אני פתאום ראיתי שהבגדים לא עולים עלי... וזה יכול לקרות לכל אחת שלא מקפידה על תזונה נכונה היא מעולה במטבח ויש לה מלא תפריטים  אני שיניתי בזכותה את כול התפריט שלי גיליתי על עצמי מה מתאים לי מבחינת תזונה מה מנפח אותי  מה מעיק עלי מה משביע אותי ועכשיו זה ממש דרך חיים... התמונות מוכיחות בעד עצמן ליאורה כשמך כן הוא לי את האור ...״

סיפור ההצלחה של שלומיק כהן

סיפור ההצלחה של שלומיק כהן

השיל ממשקלו 27.5 ק"ג! ״...אני מודה לך שהאמנת בי, שנתת לי את הכלים להצלחה ושגרמת לי להפנים שההצלחה תלויה בי.  כשאני מביט במראה, החיוך שלי רחב והסיפוק בליבי עצום..״

סיגל בני ישראל

סיגל בני ישראל

״לפני כשנה ו-5 חודשים, החלטתי שזהו. אני לא יכולה להמשיך יותר בממדים שלי. היגיע הזמן שאתפוס את עצמי בידיים ואחזור לגודל הטבעי והנכון של גופי. אז פניתי לרופא בקופת החולים שהמליץ בחום על ליאורה חוברה. פניתי לליאורה בשיא משקלי, סיפרתי לליאורה שפעם, לא כל כך מזמן, שקלתי פחות. הרבה פחות. הסכמנו, ליאורה ואני, שאנו, כן אנו-ליאורה שותפה שלי לאורך כל הדרך, נכנסות לתהליך ארוך שבו אלמד להזין את גופי נכון ולטפח אותו תזונתית הכי נכון וטוב ובריא שאפשר. וכן, אפשר יהיה במהלך הדרך לאכול גם דברים טעימים ולא רזים״

סיפור ההצלחה של עינת

סיפור ההצלחה של עינת

״...שמי עינת ואני מכורה לפיצה. או יותר נכון, (היום אני יכולה לומר) הייתי...״

סיפור ההצלחה של גלוריה מזרחי

סיפור ההצלחה של גלוריה מזרחי

"תוך 10 מפגשים של כל שבוע ירדתי אצלך 12 קילו. תודה רבה לך! שינית את החיים שלי מרגישה פי עשר יותר טוב מבעבר!״

עדות התאומות

עדות התאומות

עדות בעילום שם של 2 אחיות שהגיעו לטיפול לשם ירידה במשקל

תגובה שקבילתי לגמרי בהפתעה בקבוצה בפ

תגובה שקבילתי לגמרי בהפתעה בקבוצה בפ

עדויות של מטופלים בפייסבוק

עדויות של מטופלים בפייסבוק

עדות של לורה על דימיון מודרך

עדות של לורה על דימיון מודרך

לורה הגיעה לטיפול בפיברומיאלגיה. זה המייל שקיבלתי ממנה לאחר המפגש הראשון

Follow Me on Social Media

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Twitter Icon

© Liora Houbara

כל הזכויות שמורות לסודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה.

המידע באתר אינו מהווה התויה רפואית. תמיד יש להתיעץ בכל נושא רפואי עם גורם רפואי מוסמך כמו רופא או דיאטנית קלינית.

תקנון האתר

בניית האתר ועיצוב - ענבר חוברה

לאתר של ענבר

צילום - עודד חוברה / ליאורה חוברה / ענבר חוברה

לעמוד הפייסבוק של עודד