פסטה (נודלס) אסייאתית טבעונית בסיר אחד
טבעוני
יום ללא סוכר 3.10
מדריך ראש השנה לחג של התחלה חדשה ובריאה
לחם מלא עם שיבולת שועל ללא לישה בסיר
קרקרים דלי פחמימה מלאים בגרעינים
בגט מקמח כוסמין ללא לישה
משקה Switchel - סוויצ'ל - לרעננות,אנרגיה וירידה במשקל
ארוחה בצנצנת - 5 ארוחות ועוד המון אפשרויות
גלידת פיסטוק וניל דלת פחמימה ועשירת חלבון
שייק שוקולד עשיר חלבון להרזיה
השייק האולטימטיבי שמתאים לך בדיוק
3 שייקים להרזיה
פסטה בסיר אחד מה שהיה לי בבית
עוגיות בננה שיבולת שועל מ-2 מרכיבים
כרובית קראנצ'ית בנינג'ה (וגם בתנור)
קדרה צמחונית-טבעונית של קינואה וחומוס
פסטה בסיר (תבנית) אחד טוסקנה עם עוף/טופו
ממרח חלבה דל פחמימה
עוגת השוקולד דלת הפחמימה האולטימטיבית
מרק מחמסה חורפי מחמם עם פסטה קטנה
פסטה בסיר (תבנית) אחד פתיתים ועוף
נייס קרים שוקו בננה
קימצ׳י - מדריך והמון טיפים
גולדן לאטה
לחם כוסמין וגרעינים
פסטה אסייאתית בסיר אחד עם המון פטריות
באבא גנוש (סלט חצילים) עם חמאת בוטנים
אוכלים בריא ונהנים בחופשות ובטיולים
מרק וישיסואז (בצרפתית: Vichyssoise)
חטיפי יוגורט עשירי חלבון
פסטה בסיר אחד שווארמה עם עוף או טופו
פסטה עם כדורי בשר וירקות בסיר אחד
יום האננס - 27.6
אושפלו שוקיים, אורז וירקות - בשרי, טבעוני וצמחוני
חלת מלבי פיצוחים
סלט חמשת הצבעים אסייאתי
פסטה בסיר אחד עם סלק ופטריות שי מגי
פאבה וסקורדליה ממרחים יווניים
רביולי טרי בסיר אחד - חמשת הצבעים
קומפוט של סבתא - קומפוטה דה פרוטס
רטטוי צרפתי של ליאורה חוברה
מרק מאש ולפת
פוטטוס תפוחי אדמה או בטטה בנינג'ה גריל או בתנור