רוצה לגלות את הסוד לחנוכה בריא, טעים ולא משמין?
עכשיו הוא יכול להגיע גם למטבח שלך
ספרון אינטרנטי
מבית סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה
נס גדול יהיה גם במטבח שלך!
איך יהפוך הספרון את חנוכה שלך לבריא, טעים ודיאטטי?
10 טיפים ועוד אחד לשימוש בריא בשמן:
- באיזה שמן להשתמש?
- האם כדאי לטגן בחמאה או במרגרינה?
- איך לטגן נכון ובריא?
- איך לחסוך בשמן ובקלוריות?
- בכמה שמן להשתמש?
- איך לשמור על איכות השמן בטיגון?
- כמה קלוריות יש בכף שמן? איך לחסוך את רובן?
- באילו כלים להתשמש?
- איך להפוך את מתכוני חנוכה ליותר בריאים ופחות משמינים?
וגם שלושה מתכונים קלאסיים לחנוכה שעברו שדרוג בריא ודיאטטי
ממש להרגיש עם וללכת בלי...(השמן והקלוריות)
1. סופגניות אפויות - טעימות, פריכות, ו.....דלות קלוריות
2. לביבות בטטה וקישואים - לביבות בטעם ייחודי, קריספיות, עסיסיות ורק 40 קלוריות ללביבה
3. פשטידת תפוחי אדמה דיאטטית, מבית סבתא - בטעם של פעם ובריח נפלא
כך אפשר לעבור חג נפלא, שמח, טעים ובריא,
בלי קילוגרם אחד מיותר שישאר למזכרת אחרי החג
גם למשפחה שלך מגיעה אווירה חגיגית ומשפחתית,
טעם נפלא והמון בריאות,
בלי קלוריות מיותרות,
בלי צרבות,
בלי כאבי בטן
לצפיה בסרטון: