קציצות סלמון ברוטב יוגורט
קציצות עוף וקינואה ברוטב סלק
פאד קפאו בריא
סביצ׳ה
קציצות עוף ואורז ברוטב קארי דלעת
דג בעטיפה
קציצות טונה בתנור בקלי קלות
צלי בקר ביין וירקות שורש
סטייק פרגית במרינדה בתנור
מרק תירס אסייאתי בגרסה בשרית וצמחונית
עוף טיקה
ארוחת תבנית אסייאתית של דג וירקות
כל מתכוני יום העצמאות, הפיקניקים והטיולים הבריאים והטעימים שלי
חזות עוף בתנור על מצע בטטות וכרוב ניצנים
זוקיני צהוב או חזה עוף צרובים בלימון ועשבי תיבול
קציצות דגים בריאות ברוטב חרדל לימון דבש
מרק קציצות וירקות
כרעיים או חזה עוף על מצע אורז ולקט ירקות
כרעי עוף בתנור בפירות יבשים
נתחוני חזה עוף על מצע פטריות ובצל