top of page

בלחיצה  על ה 3 נקודות

אפוגטו גלידת קפה דלת פחמימה - Affogato Al Caffe

עודכן: 3 ביולי


אפוגטו גלידת אגוזי לוז

צילום - עודד חוברה


אפוגטו באיטלקית תרגום המילה הוא - טָבוּעַ -

זה קינוח איטלקי בו "מטביעים" גלידה במנת אספרסו.

ומכיוון שגלידה היא דווקא ממתק די דיאטטי

וקפה ידוע היום כבעל סגולות מצוינות לבריאות,

תוכלו להכין לעצמכם קינוח נפלא לימי הקיץ החמים. אפוגטו גלידת קפה

שהוא גם טעים, גם דל פחמימה וגם מבוסס על מרכיב ממש מפתיע


70 קלוריות למנה

החומרים:



אופן ההכנה:

אחרי שהכנתם את הגלידה ונתתם לה כמה שעות בפריזר, אין קל מלהכין את המתכון הזה של אפוגטו גלידת קפה

  • בכוסית או צלחת הגשה לגלידה מניחים כדור גלידת קפה קוטג דלת פחמימה

  • מעל שופכים מנת אספרסו

  • מגישים ואוכלים מיד


פוסטר מעיירה בגרמניה בשם לינדו
פוסטר מעיירה בגרמניה בשם לינדו

גם את חוששת שבקיץ תתפתי לאכול המון מתוקים משמינים?

את ביברה טובה

וכל פעם, כשהקיץ, שואלים אותי כולם, איך אפשר להנות מהעונה החמה וגם לא עלות במשקל.

אז

אם את מוצאת את עצמך מארחת בקיץ או אירוח חלבי אחר,

ואת רוצה להגיש (ולאכול) ארוחה טעימה שכולם ילקקו את האצבעות ועם זאת דלת פחמימה,

זה בדיוק הספר בשבילך,

הכנתי לך ספר דל פחמימה - לבן - WHITE שמתאים לקיץ, לשבועות וגם לכל השנה,

לאירוח ולימים רגילים.

המתכונים בספר הזה מצוינים גם לחולי סוכרת ונמנעים מגלוטן.

מה מחכה לך בספר?

38 מתכונים דלי פחמימה מותאמים לכל השנה

101 עמודי צבע מרהיבים בגרסה דיגיטלית שניתנת להדפסה.

כל המתכונים:

  • כשרים 

  • דיאטטים

  • בריאים וטעימים

  • קלים להכנה

  • ללא גלוטן - מתאימים גם למי שנמנע מגלוטן

  • ללא סוכר - מתאימים גם לחולי סוכרת

  • בין המתכונים גם צמחוניים וטבעוניים

בכל מתכון:

  • מרכיבים בריאים ודיאטטים

  • הוראות הכנה פשוטות וברורת

  • מספר מנות וקלוריות

  • זמן הכנה

המתכונים מחולקים ל 10 קטגוריות

  • פתיחים וראשונות

  • רטבים

  • כמו לחם

  • מרקים

  • סלטים, י

  • רקות  ותוספות

  • ממרחים וידפים

  • עיקריות דגים וצמחוני - טבעוני

  • פשטידות ומאפים

  • קינוחים

  • משקאות

ובספר יש עוד בונוסים:

✅מדריך - איזו גבינה הכי בריאה לך - כי גם גבינה את צריכה לדעת לבחור באופן אישי

רשימת קניות ומזווה בריאה-צעדים לארגון המזווה שיעזרו לך להכניס בריאות הביתה,מה שכמובן משפיע על מצבנו הפיזי והנפשי שניתן להתחיל ליישם עוד היום

את יכולה לרכוש את הספר לחוד או בשילובים במארזים מיוחדים


 ממש כאן


CARB DETOX WHITE- ספר מתכונים דל פחמימה לבן
לקנייה

או במארז מיוחד עם עוד ספר דל פחמימה

ממש כאן


מארז מיוחד - ספר דל פחמימה כמו לחם + ספר דל פחמימה לבן
לקנייה

ומארז הפרימיום בשילוב קיט צמחי מרפא לסיוע בהרזיה כאן


CARB DETOX WHITE HERBS מארז מיוחד - ספר מתכונים דל פחמימה לבן עם קיט צמ
לקנייה

הכנתם?

אני רוצה לשמוע איך ויצא גם צילומים ישמחו אותי מאוד.

אפשר לתייג אותי באינסטגרם .instagram.com/liorahoubara

וגם לצפות בסרטון ארוחת הבוקר שלי כאן

 וגם בפייסבוק .facebook.com/liora.houbar.diet

שאלות, שיתופים, הצעות וכמובן צילומים אפשר כאן מתחת למתכון בקוביית התגובות 👇🏽

תגובות

דירוג של 0 מתוך 5 כוכבים
אין עדיין דירוגים

הוספת דירוג

שתפו את המתכון עם אחרים

עוד מוצרים בריאים במיוחד בשבילך

bottom of page