קדרה צמחונית-טבעונית של קינואה וחומוס
פסטה בסיר (תבנית) אחד טוסקנה עם עוף/טופו
עוגת שוקולד בספל ללא פחמימה מ - 4 מרכיבים
ממרח חלבה דל פחמימה
עוגת השוקולד דלת הפחמימה האולטימטיבית
מרק מחמסה חורפי מחמם עם פסטה קטנה
טוסט טונה ללא פחמימות
ביצים ממולאות פטנט צבעוניות- מתכון דל פחמימה
קימצ׳י - מדריך והמון טיפים
גולדן לאטה
פסטה בסיר אחד ללא פחמימות עם טונה
ספנקופיטה יוונית גבינות ותרד או פטריות - מאפילו
פסטה אסייאתית בסיר אחד עם המון פטריות
באבא גנוש (סלט חצילים) עם חמאת בוטנים
משקה לאסי מרענן
מפינס שיבולת שועל ופירות יער
אוכלים בריא ונהנים בחופשות ובטיולים
מרק וישיסואז (בצרפתית: Vichyssoise)
חטיפי יוגורט עשירי חלבון
פסטה בסיר אחד שווארמה עם עוף או טופו