פנקייקס שיבולת שועל עשירי חלבון מתוקים ומלוחים
פירות על טוסט
קוקו בקן העגבניה
צ׳יה פודינג ללא פחמימות
ברייקי בול – קערת בוקר
פנקייק מקמח מלא
דייסת שיבולת שועל משודרגת מתוך הספר 365 יום בלי תירוצים