• Liora Houbara

חליטת הבריאות הסודית שלי לחורף

עודכן ב: 28 דצמ 2019

כשאני או מישהו מבני המשפחה חולה,

אני מכינה מיד את החליטה הזו.

לפי הרפואה הסינית, היא מחממת

ומחזקת את המערכת החיסונית.

וחוץ מזה, היא טעימה מאוד.



החומרים לספל גדול ומהביל:

0 קלוריות. עם כפית דבש או סילאן 20 קלוריות


2 פלחי לימון, אפשר לגוון בפירות הדר אחרים

2 עיגולי תפוח מיובש או טרי

מיץ טרי מחצי לימון

2 קוביות ג׳ינג׳יר טרי קלוף

חצי כפית תערובת חוויאג׳ לקפה ( אפשר לקנות מוכן או להכין לבד - המתכון בלחיצה כאן

כפית דבש או סילאן למי שחייב


אופן ההכנה:

שמים את כל החומרים בספל שאתם אוהבים לחבק.

מוזגים מים רותחים, ונותנים להם לעשות את הקסם.

שותים מיד כשמגיע לטמפ׳ החביבה עליכם.







עוגה מחממת שהולכת מצוין עם החליטה הזו?

לחצו כאן או על התמונה לעוגת דלעת ותבלינים מחממים





רוצים עוד מתכונים כאלה? וגם המון תפריטים לכל ימי השנה?

הכירו את הספר 365 יום בלי תירוצים, בלחיצה כאן או על התמונה


אשמח לכל תגובה או שאלה, וגם לשמוע איך יצא, מתחת למתכון בתגובות הפייסבוק

אהבתם את המתכון? שתפו רוצים לקבל מתכונים למייל ? הרשמו כאן



Follow Me on Social Media

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Twitter Icon

© Liora Houbara

כל הזכויות שמורות לסודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה.

המידע באתר אינו מהווה התויה רפואית. תמיד יש להתיעץ בכל נושא רפואי עם גורם רפואי מוסמך כמו רופא או דיאטנית קלינית.

תקנון האתר

בניית האתר ועיצוב - ענבר חוברה

לאתר של ענבר

צילום - עודד חוברה / ליאורה חוברה / ענבר חוברה

לעמוד הפייסבוק של עודד