קדרה צמחונית-טבעונית של קינואה וחומוס
פסטה בסיר (תבנית) אחד טוסקנה עם עוף/טופו
עוגיות שוקולד צ'יפס דלות פחמימה
ממרח חלבה דל פחמימה
גולאש הונגרי בטאץ' אירי - תבשיל קדרה
פשטידת ירקות דלת פחמימות וללא גלוטן עשירת חלבון - מתכון פטנט
בורקס פילו במחבת- מתכון פטנט
עוף עם אורז,אפונה וירקות בתנור-ארוחה ים תיכונית בתבנית
מרק מחמסה חורפי מחמם עם פסטה קטנה
מתכון דל פחמימה פרגיות אסיאתיות בקרם קוקוס ובוטנים
טוסט טונה ללא פחמימות
פסטה בסיר (תבנית) אחד פתיתים ועוף
נייס קרים שוקו בננה
ביצים ממולאות פטנט צבעוניות- מתכון דל פחמימה
טורטייה דה פטאטס מופחתת קלוריות - Tortilla De Patatas
חזה עוף ברוטב ירוקים לימוני בנינג'ה גריל /במחבת פסים /מנגל
פנקייקס שיבולת שועל עשירי חלבון מתוקים ומלוחים
קימצ׳י - מדריך והמון טיפים
גולדן לאטה
פסטה בסיר אחד ללא פחמימות עם טונה