אין כמו שילוב של מקררי קיץ אולטימטיביים -
אבטיח , לימון ונענע
מומלץ כל הקיץ, ובמיוחד ביום האבטיח - 3.8
6 מנות קינוח 50 קלוריות למנה ללא סירופ מייפל , 60 קלוריות עם הסירופ
החומרים -
3 כוסות אבטיח חתוך לקוביות
מיץ מלימון גדול
10 - 12 עלי נענע יפים
ממתיק מלאכותי השווה ל - 3 כפיות או 3 כפיות סירופ מייפל למי שממש חייב
חצי כוס מים קרים למי שרוצה יותר נוזלי
הגשה:
עלי נענע טריי, פלחי לימון או ליים
אפשר לקשט ברוטב פירות יער שהמתכון שלו נמצא כאן
אופן ההכנה:
מקפיאים את קוביות האבטיח, לפחות יום לפני.
ממש לפני ההגשה,
כתושים בבלנדר שמתאים לכתישת קרח,
את קוביות האבטיח, מיץ הלימון ועלי הנענע.
מגישים מקושט בעלי נענע טריים ופלח לימון ואוכלים מיד.
לעוד מתכונים עם גלידה באתר שלי הכנסו לכאן
גם בקיץ אפשר לשמור בקלות על המשקל,
ואפילו לרדת במשקל.
קיט קיץ קל על המשקל יעשה לכם את העבודה
כל הפרטים ורכישה כאן
אשמח לכל תגובה או שאלה,
הכנתם ? אשמח לשמוע איך ויצא גם צילומים ישמחו אותי מאוד.
כל שיתוף אפשר כאן מתחת למתכון בקוביית התגובות
רוצים לראות מה קורה אצלי במטבח?
לקבל המון טיפים קלים ובריאים
מזמינה אתכם לאינסטגרם שלי– כאן.
יש לכם פייסבוק? אל תשכחו להצטרף לקבוצת הבישול הבריאה שלי
אהבתם את המתכון? שתפו בלחיצה על האייקונים של הרשתות החברתיות או אייקון השיתוף
