לסלט הזה יש מבחינתי טעם של ילדות.
אמא שלי היה מכינה אותה מידי פעם ובכל פעם שאני טועמת אותו,
אני פשוט חוזרת לילדות.
לא מתוחכם אבל טעים וקל מאוד להכנה.
ללא פחמימות גלוטן וסוכר
***
*דיאטיפ בריא של ליאורה -
מיונז דיאטטי הוא דרך מעולה לחסכון בשומן ובקלוריות
***
4 מנות גדולות, 90 קלוריות למנה
החומרים:
4 מלפפונים קשים שטופים עם קליפה
4 ביצים קשות קלופות
4 מלפפונים במלח
כף מיונז דיאטטי
כפית חרדל איכותי עם או בלי גרגרים, מה שאתם אוהבים
חופן שמיר קצוץ
מיץ מחצי לימון טרי
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
פורסים את המלפפונים הרגילים והחמוצים.
פורסים א הביצים הקשות בעזרת חותכן ביצים
מערבבים את כל החומרים בצלחת הגשה יפה.
מערבבים בנפרד מיונז, מיץ לימון, שמיר מלח ופלפל.
מוסיפים את תערובת התיבול לסלט ממש לפני ההגשה.
מערבבים בעדינות.
אוכלים מיד. נשמר במקרר עוד יום
רוצה לדעת איך אפשר לשלב מתוקים באופן שפוי בחיים?
אני מזמינה אותך להכיר את ערכת הגמילה ממתוקים
כל הפרטים בלחיצה כאן או לרכישה מיידית
אשמח לכל תגובה או שאלה,
הכנתם? אשמח לשמוע איך ויצא גם צילומים ישמחו אותי מאוד.
כל שיתוף אפשר כאן מתחת למתכון בקוביית התגובות
רוצים לראות מה קורה אצלי במטבח?
לקבל המון טיפים קלים ובריאים
מזמינה אתכם לאינסטגרם שלי– כאן.
יש לכם פייסבוק? אל תשכחו להצטרף לקבוצת הבישול הבריאה שלי
אהבתם את המתכון? שתפו בלחיצה על האייקונים של הרשתות החברתיות או אייקון השיתוף
