עוגת שוקולד בספל ללא פחמימה מ - 4 מרכיבים
ממרח חלבה דל פחמימה
עוגת השוקולד דלת הפחמימה האולטימטיבית
גולאש הונגרי בטאץ' אירי - תבשיל קדרה
פשטידת ירקות דלת פחמימות וללא גלוטן עשירת חלבון - מתכון פטנט
מתכון דל פחמימה פרגיות אסיאתיות בקרם קוקוס ובוטנים
טוסט טונה ללא פחמימות
פנקייקס שיבולת שועל עשירי חלבון מתוקים ומלוחים
גולדן לאטה
פסטה בסיר אחד ללא פחמימות עם טונה
באבא גנוש (סלט חצילים) עם חמאת בוטנים
אושפלו שוקיים, אורז וירקות - בשרי, טבעוני וצמחוני
פסטה רוזה איטלקית עם טונה בסיר אחד
עוגת שוקולד דיאטטית ועשירת חלבון
פוטטוס תפוחי אדמה או בטטה בנינג'ה גריל או בתנור
פסטה בסיר אחד עם סלמון (או חזה עוף), פטריות וברוקולי
ירקות צלויים בתפוזים ואגוזים או ביין אדום ופטה
סטייק סלמון בנינג'ה גריל עם ירקות (או בתנור)
לחם שקדים ללא גלוטן ללא פחמימה
סלט נלסון