פרגיות קונג פאו במרינדה עם טריק
פסטה רוזה איטלקית עם טונה בסיר אחד
פאבה וסקורדליה ממרחים יווניים
קומפוט של סבתא - קומפוטה דה פרוטס
עוגת לחם בננות
רטטוי צרפתי של ליאורה חוברה
מרק מאש ולפת
עוגת שוקולד דיאטטית ועשירת חלבון
פוטטוס תפוחי אדמה או בטטה בנינג'ה גריל או בתנור
עוף מזרח תיכוני מקורמל בבצל ושום
פסטה בסיר אחד עם סלמון (או חזה עוף), פטריות וברוקולי
מרק חמשת הטעמים
ירקות צלויים בתפוזים ואגוזים או ביין אדום ופטה
מעקודה ירקות דלת שומן - פטנט
מרק תימני עם עוף או קציצות
סטייק כרוב ופורטבלו בתנור
מרק עדשים שחורות וירקות
פסטה בולונז בסיר אחד עם ירקות
אושפלו פרגיות, אורז וירקות - בשרי, טבעוני וצמחוני
כדורי אנרגיה בריאים "פררו רושה"