top of page

בלחיצה  על ה 3 נקודות

חיפוש

בליס בולז בצבעים

עודכן: 1 באפר׳


בליס בולז בצבעי הקשת

כן כן גם בליס בולז יכולים להיות יפים ובכל צבעי הקשת, ואפילו מבלי להשתמש בצבעי מאכל. יותר מזה - משתמשים בסופר פודס כדי לצבוע את הכדורים!


הדרך המושלמת להרשים את האורחים אחרי ארוחה מדהימה שבישלתם או להרשים אפילו את הילדים שלכם עם קינוחים בריאים שכל החברים שלהם ירצו גם!



בחרו את צבע הסופר פוד אהוב עליכם

החומרים:

  • 14 תמרים, מושרים במים לכמה שעות עד שהם רכים

  • 1/2 בננה גדולה בשלה, מעוכה

  • 1 כפית קינמון

  • 1/2 כוס אגוזים מכל סוג שאוהבים

  • 1 כפית אבקת סופר פוד בצבע שרוצים לצבוע

  • לקישוט - קוקוס מגורר ( לא חובה)



אופן ההכנה:

להכנת בליס בולז - מכניסים את כל החומרים למעבד מזון או בלנדר, ומעבדים עד שעדיין יש מעט גושים (עד למרקם האהוב).

מכינים צלחת עם הקוקוס המגורר.

בידיים רטובות, מכינים כדורים מהמחית, ומגלגלים בצלחת עם הקוקוס המגורר.

*אם רוצים להכין כמה צבעים, אפשר לחלק את החומרים למספר הצבעים שרוצים ולעבד בנפרד (אם מחלקים אפשר לחלק גם את כמות האבקה - לדוגמא אם חילקתם לשני צבעים רק חצי כפית לכל כמות).



בליס בולז צבעוניים


כתבה זו היא חלק מפרוייקט ״איך לצבוע את האוכל שלכם עם סופר פודס״

שיתוף פעולה ענקי עם ענבר חוברה ומגזין X-net

ענבר חוברה

בלוגרית של לייפסטייל, טיולים ואוכל

הפקה, מתכונים, כתיבה, סגנון (סטיילינג) וצילום

ליאורה חוברה

דיאטנית קלינית .MSc רפואה סינית וצמחים, ומאסטר NLP לבריאות והרזיה

ערכים תזונתיים ומידע מקצועי אודות הצבעים השונים באוכל

דרק סימפסון

צלם

צילום, וסגנון (סטיילינג)

Rawnice

אבקות סופר פוד

רויאל באלי סרמיקס

כלי קרמיקה

מגזין X-net



המתכונים בסדרה



זה מתכון מעולה שמ]חית את הצורך במתוק, ואם א רוצה לדלל קצת את הפחמימות, יש לי תוכנית מצוינת בשבילך


תוכנית קארב דיסטוקס

השיטה שעזרה לעשרות אלפי נשים, לצאת מהתקיעות ולרדת במשקל, מהר ובטוח

18 יום שיעזרו לך להתניע את ההרזיה שלך


וסוף סוף לראות את מחוג המשקל פונה לכיוון הנכון

תוכנית דלת פחמימות בריאה ומהודקת בפלטפורמה דיגיטלית וליווי צמוד בוואצאפ,

שתעזור לך להכנס לתהליך הרזיה

לרדת במשקל 

ולצמצום משמעותי במשקל ובהיקפים בצורה טבעיתללא ספירת קלוריות!

תוכנית און-ליין מעשית

ירידה במשקל || מתכונים |תפריטים

וגם אפשרות לצמחי מרפא




כדי לעשות CARB DETOX,

להפחית פחמימות וגם בהמשך להנות מפחמימות 

ועדיין לרזות ואח"כ להמשיך לשמירה על המשקל,

 והצטרפות למחזור הקרוב לחצי כאן או על התמונה



תוכנית קארב דיסטוקס


הכנתם?

אני רוצה לשמוע איך ויצא גם צילומים ישמחו אותי מאוד.

אפשר לתייג אותי באינסטגרם .instagram.com/liorahoubara

 וגם בפייסבוק .facebook.com/liora.houbar.diet

שאלות, שיתופים, הצעות וכמובן צילומים אפשר כאן מתחת למתכון בקוביית התגובות 👇🏽



Komentar

Dinilai 0 dari 5 bintang.
Belum ada penilaian
Tambahkan penilaian

שתפו את המתכון עם אחרים

עוד מוצרים בריאים במיוחד בשבילך

bottom of page